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关爱每一位德信人 首期德信云社团有爱来袭

2020-04-23

为了关爱的各位德信人的身体健康,让德信人在奋斗之余不忘舒缓身心,4月22日,首期德信云社团线上课程——《肩颈舒缓修复训练》有爱来袭。

 首期德信云社团由德信大学、德信控股行政部共同组织。本期社团邀请了MYFIT的资深肩颈修复培训师——张祖林,为大家分享《肩颈舒缓修复训练》的内容,为我们的肩颈提供康复性的训练,帮助大家解决长时间伏案工作导致的手麻、脖颈酸痛的困扰。

为了照顾五湖四海的德信人,首期德信云社团采用了线上直播的方式,让各地学员都可以简单方便的参与训练。

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课程中张祖林教练为大家讲解了长期以不正确的身姿伏案工作对身体会产生哪些影响,身体的诸多小毛病由何产生以及传达了什么健康信号。随后,在张教练的示范带领下,大家纷纷跟着直播进行肩颈舒缓修复训练动作。训练后张教练对评论区中学员互动的问题进行了一一解答。课后,德信大学将这一组专业有效且简单实用的训练动作制做成练习视频,于OA知识中心共享与全体德信人,让大家随时可以反复观看训练。

德信云社团致力于关爱德信员工健康,丰富员工生活,在工作以外帮助广大员工调节身体与精神状态。后续德信大学还会陆续推出其它兴趣课程,期待大家多多参与!