前几个月，本该愉快的假期生活受到了疫情的局限，我们不得不过上了“居家肥宅”的日子。（捏捏肚子上的肥肉，不禁留下悔恨的眼泪。）

最近，德信集团总部替大家安排了“有温度 更知己”员工福利系列活动，充分利用集团总部大楼的周边资源，带领员工们“翼”起运动了起来。

让我们来看看这短短几周我们都经历了什么吧~

4月9日晚， MYFIT健身工作室来到德信集团总部，为长期伏案办公、常常感觉腰酸脖子疼的小伙伴们上了一节肩颈舒缓课，并为大家做了全面体测和相关数据一对一解读。一堂课下来，大家都觉得脖子放松了、肩背也打开了，紧张的肌肉得到了舒缓；还学到很多科学地运动、放松肩颈部位的知识。 

在这次成功的尝试后，考虑到很多同事工作繁忙，或路程较远，没有办法实地参加课程，集团总部邀请了MYFIT健身工作室资深肩颈修复培训师张祖林老师带来一节《肩颈舒缓修复训练》线上课程，为大家提供肩颈康复性训练，帮助大家解决长时间伏案工作导致的手麻、脖颈酸痛的困扰。课程结束后，在云之家公共平台上传了课程视频，方便员工课后自学。

4月27日、28日，集团总部为德信小伙伴们安排了两场瑜伽体验课，上课地点在杭州之翼园区内的101瑜伽普拉提馆，课程主要内容为办公室减压，可以全面缓解身体疲劳、改善失眠、烦躁、焦虑、腰酸、背痛、肩颈不适。瑜伽课的受欢迎程度超乎想象。有的小伙伴计划长期练习下去。相信只要每天抽出一些时间练习，便可以全面疏解身体重压和紧张，排除杂念，放松大脑，重新找到最佳精神状态。

五一节后，集团将会为同事们安排针对亚健康人群的中医问诊、理疗等服务。

除此之外，我们后续还将带来更多好吃好玩的员工福利，敬请期待哦！

在这样特殊的时期，我们最大的心愿，就是希望德信大家庭的每一位成员，都能身体健康、充满活力。